Líneas entre los sonidos

I Am Creative está muy emocionada de colaborar con LaChelle Amos de Heart Wisdom Leader & CEO enYoga del silencio del sonido.

Esta experiencia te dará 2 carteles de afirmación visual de tu propia creación y un baño de sonido que despertará tu sistema y creará más conexión contigo mismo. 

 

El poder del garabato. Simplemente espaciar y crear líneas que luego crean formas tiene tantos beneficios para la salud mental como he presenciado pero también documentado en revistas de salud. 

5 beneficios son: 

1) Relajación y afrontamiento del estrés

2) Regulación del estado de ánimo

3) Concentración mejorada

4) Autoexpresión creativa y autenticidad

5) Mejorar la resolución de problemas, proponiendo varias soluciones.

Se le guiará a través de los pasos para explorar líneas y crear sus propios diseños con declaraciones I Am incorporadas y su elección de adjetivos positivos que reflejen quién es usted y a qué aspira. 

En estas 2 h. Taller en el que crearás tu primera afirmación visual y luego serás llevado a través de una experiencia de baño de sonido. 

Basado en el principio de sincronización, las vibraciones de los cuencos tibetanos ayudarán a guiar sus ondas cerebrales a un estado más lento y relajado y aumentarán su coherencia con los ritmos de su corazón. Cuando se sincronizan, las capas de su cuerpo (física, mental, emocional, espiritual) pueden realinearse mejor según sus necesidades. Todos experimentan los baños de sonido de manera diferente: mejoras físicas, liberación mental, relajación, acceso a su subconsciente, viajes fuera del cuerpo. Serás guiado para establecer una intención para el estado que deseas encarnar mientras los cuencos tibetanos y otros sonidos te inundan.

Luego haremos más garabatos y crearemos otra afirmación visual con una vibración diferente. 

Este es un espacio seguro para permitirte explorar posibilidades, expresarte y expandir tu pensamiento mientras tienes una comunidad contigo para apoyarte y estar allí para escuchar mientras compartes tus creaciones si te sientes tan inspirado._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_

Tenemos muchas ganas de conocerte y compartir esta experiencia contigo que se trata de darte permiso para mostrarte y probar cosas nuevas. 

Creativamente tuyo, 

Hollis y LaChelle

Suministros necesarios: 

garabatos

(4) trozos de papel normal, podría ser papel de copia

lápiz o bolígrafo

auriculares (para mejorar la calidad del sonido) para baño de sonido

Opcional

Lápices de colores

Lápices de color

Marcadores o sharpies

cojines y manta (para que los participantes se sientan cómodos durante el baño de sonido)